週に１度、ヨガに通っていますがやはりレッスンも自粛のためお休み…ここ１ヶ月やらずにきてしまい(家でもやればよいのだが…せいぜい1ポーズ程度💦)運動不足の体のだるさや気持ちのしんどさを感じてました。今朝はよし！と気合いを入れ直し、配信のレッスンを。体を動かしたあとの気持ち良さとい...

新型コロナウイルスの影響で、家にいる時間が長くなりストレスも溜まりやすいこの頃ですが…少しでもプラスに捉えて学び月間！今日は、日本産精油の勉強をしました。長いこと外国産精油を色々と使用してきましたが、日本の精油の香りを嗅いだときの感動。初めて嗅いだ香りなのに、どこか懐かしく遠い記...

今日から新年度。Instagramをメインにしていたので、こちらのHPは準備のまま止まってましたが…プライベートでは娘の受験等も終えて落ち着いてきたので、ブログも始めてみます♪アロマに関する話を中心に、日々の徒然をのんびり書いていこうと思います。

“Hygge” ヒュッゲ ・“Fika” フィーカ“Lagom” ラーゴム …おそらくTV等で聞いたことがある言葉だと思います。数年前からライフスタイルの在り方として注目された北欧の言葉ですね。その中でも、“Lagom” というスウェーデンの言葉。「多すぎず少なすぎず，ほど良い」...

ホームページをご覧いただきありがとうございます。 “Aroma Enne”　(アロマ エンネ)主宰のRyokoと申します。「Enne」・・北欧・フィンランド語で「ご縁・つながり」を意味する言葉。そのまま「エンネ」と読みます。自然との“つながり”・アロマを通しての“ご縁”...