アロマの世界と言っても様々なアプローチがある中で色々学び実践してきて

数年がかりにはなりましたが…😂

ようやく自分のめざすアロマのカタチが定まりました！

大切なのは自分を知り、

自分軸でバランスを整え

心身健やかに、自分の人生をたのしむこと

やはり、バランス感覚！

西洋的なアロマテラピーが、まさか東洋医学の考え方に辿り着くとは

思ってもみませんでしたが原点回帰ですね…

好みの香りや薬理的な香りの選択はもちろん、この理論をベースにしたアロマテラピーのアプローチを取り入れ

精油選びや香りの使い方、活かし方などに繋げていきたいと思います♪

陰と陽、五行説などは毎週通っているヨガの先生のお話で聞いたりしてきて

な～んとなく知ってる…程度でしたが…

今年の第一歩は薬膳、陰陽五行などの基本をしっかり学んで

まずは年齢的な悩みも増えた自分から

そして家族の食生活で生かしていきます😊

2022.01